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      按摩椅是白領(lǐng)工作者最喜愛的對抗疲憊的良方，因為白領(lǐng)們總是長時間久坐在椅子上，導(dǎo)致四肢血液的氣血不循環(huán)，全身僵硬的情形，久而久之下半身也會變得肥胖，因此能在下班之后使用按摩椅做全身按摩，對于隔天工作的效率也會大大提升，也能保持身材的苗條。

辦公室久坐缺乏運動 按摩椅適用哪些人群


       老年人容易因為身體機能老化而導(dǎo)致經(jīng)常腰酸背痛需要按摩椅按摩。老年人由于椎間盤水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，如果使用按摩器不當(dāng)，造成身體不適加重。因此，老年人在選用按摩椅時應(yīng)慎重，應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的按摩椅，并按照儀器說明書使用，時間不宜過長，一般別超過半小時。

      按摩椅能幫助疲憊的運動者恢復(fù)到比賽最佳狀態(tài)。按摩能消除運動之后出現(xiàn)的疲勞，加速體能恢復(fù)，松弛緊繃的肌肉。運動后按摩腿部是為了加快血液循環(huán),減少肌肉產(chǎn)生乳酸產(chǎn)生酸痛,幫助肌肉更好的恢復(fù),為下一次的訓(xùn)練打基礎(chǔ)。