血管是如何一天天堵塞的
估計(jì)所有人都認(rèn)為，我們還年輕，根本不用為了血管這方面而擔(dān)心出現(xiàn)什么問(wèn)題?？纱蠹抑绬?血管的病癥是不分年齡的，就算再年輕也有可能出現(xiàn)血管病。所以在生活對(duì)血管多加照顧是必然的。
早點(diǎn)“養(yǎng)”血管，勝于老來(lái)“治”。很多人以為，只有到老了的時(shí)候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了，再加上現(xiàn)代人活得越來(lái)越累、吃得越來(lái)越不健康、運(yùn)動(dòng)得越來(lái)越少，不知不覺(jué)中加速了血管的衰老和損壞。當(dāng)血管堵塞不足70%時(shí)，人體無(wú)任何感覺(jué)，當(dāng)堵塞超過(guò)70%進(jìn)入晚期時(shí)，人體才會(huì)有不良感覺(jué)。
1、餐餐大魚大肉，血管容易堵三四十歲的人常在外面應(yīng)酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來(lái)，導(dǎo)致血管里的脂肪越來(lái)越多，容易將血管堵塞。
2、一天兩包煙，血管易“中毒”“吸煙是導(dǎo)致血管發(fā)生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會(huì)給血管留毒，讓它一天天脆弱下去。”研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2—3倍。還有研究發(fā)現(xiàn)，熬夜時(shí)吸煙，會(huì)使血液的黏稠度比正常時(shí)升高8倍以上。
可以看出，造成血管堵塞的原因都是生活中一些小問(wèn)題，比如過(guò)多的攝入魚肉脂肪。又或者每天吸煙過(guò)多從而影響血管健康等等。所以在平時(shí)一定要及時(shí)預(yù)防血管病的出現(xiàn)。
