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鍛煉豎棘肌/腹直肌的雙功能專屬產(chǎn)品。鍛煉者在選擇合適重量后調(diào)整起始位置和訓(xùn)練角度后，雙手握住把手扣在肩上通過向后挺背/向前收縮腹部拉動(dòng)配重，使得背部肌肉/腹部肌肉得到有效鍛煉。